エフ兄さんが
寝ている間に。
ニールズヤードまで
お買い物。。。
今日、
エフ兄さんの
緊急用の、
大切な
ファイブ
フラワーレメディー
（レスキューレメディー）を
全部、
こぼしてしまったので。。。
急いで買い足しに、
走りました！
ついでに。。。
ちょっぴり
息抜き〜。
併設の
『Brown cafe 』で、
ひとり晩ご飯。。。
本当はね、
晩ご飯の
お買い物をして
帰るつもりが、
あまりに
お腹がすいていて、
誘惑に
負けちゃいました（汗）
まぁ〜どうせ、
家に帰っても
一人晩ご飯。。。
いや、
それどころか、
エフさまの徘徊で、
落ち着いてご飯なんて
食べれないですからね〜。
息抜き！
ということで。。。
こちらのメニュー、
とってもヘルシー。
ただ今、
お肉抜き食生活の
わたしも、
安心して頂けます。
帰りに、
ショップで
ちょうど無くなった、
自分用の
マッサージクリームと
デトックス用
ハーブティーも
一緒に買って。。。♪
ニールズヤードに来ると、
あれや、かれや、
色々カゴの中に
入れたくなるので、
困ります。。。（汗）
そして、家に戻って、
さっそく
セルフマッサージ。
この
クリーム、
優しい
スゥ〜スぅ〜感があって、
気持ちいいんです♪
今マイブームの
リンパマッサージ
方式で、
しっかり、
首からデコルテまで、
リンパを流すように
マッサージ！
でも自分だと、
ついつい痛くて、
手加減を
しちゃうんですよね。
最近薄着になって、
かな〜〜〜り
焦っている
わたし。。。
なんだか、
体中が、
ムクみまくりなんです。
なんて・・・
実は、
ムクミじゃなくて、
お肉？？？
なんだか、
かなり、
ブルーになる
季節ですね。
さぁ、
これから
エフ兄さんを
寝かして、
ファビと、
少し遠くの
スーパーまで、
エフの
介護用パッドを
買いに、
ジョギングを
してこようと
思いま〜す♪